20191109
雖然只有準備兩個禮拜，沒有了腸胃炎，至少能看出自己比以前進步了，很真很感動！
這次正好是我的第十場健美比賽，也是 @yu13th 參加與 @lunlun.1114 來看的第一場比賽，以前訓練少說也三年了，但還真的沒有一起參與的健美運動，今天大家都辛苦了，很謝謝他們一起陪我來參加比賽，還聽我訓話講很久，至少拿下了名次沒有辜負你們的期望，也感謝其他替我加油的大家！
教練課諮詢頁面📩：https://forms.gle/bnSgYJopC76sL8wP8
粉絲專頁📩：www.facebook.com/kken1905tw
Instagram：kken1905tw
#健力 #肌肥大 #健身 #健身教練 #健身男孩 #健身教練 #健身女孩 #嚴凱群 #健美 #訓練 #飲食 #增肌 #減重 #減肥 #減脂 #香港加油 #現代問題需要現代手段
Search